Tělo a hlava nejsou dva oddělené světy. Když tě něco tíží, cítíš to v ramenou, v břiše, v tom, jak dýcháš. A když je tělo vyčerpané, hlava to odnese taky. Tohle propojení mě fascinuje a ráda ho s lidmi prozkoumávám.
Věnuji se třem oblastem, které se navzájem prolínají:
Náročná životní období. Každý si projde chvílemi, kdy má pocit, že se mu půda pod nohama třese. Ať už je to ztráta, velká změna, nebo prostě série špatných dnů. Jsem tu, abych ti pomohla najít zpátky pevnější půdu. A to ne tím, že ti řeknu, jak to zvládnout, ale tím, že to projdeme společně.
Spojení těla a mysli. Jak fyzické prožívání ovlivňuje to, co si myslíme a jak se rozhodujeme. Pracujeme s tím, co cítíš, ne jenom s tím, co říkáš. Občas ti třeba položím otázku "kde to v těle cítíš?" a překvapí tě, jak přesně to dokážeš určit, když se zastavíš a opravdu se do sebe zaposloucháš.
Podpora pro mladší generaci. Pracuji i s rodiči, kteří chtějí lépe porozumět svým dětem a pomoct jim zvládat nároky, které na ně svět klade. Budování odolnosti a sebedůvěry u dětí je něco, co mě opravdu baví.
Můj styl? Naslouchám, ale nejsem pasivní. Pokládám otázky, které někdy zamrzí, ale vždycky vedou někam. Mám ráda, když se v sezení něco pohne, i kdyby to byl jenom drobný posun v pohledu na věc.
Trpělivost je základ. Nebudu tě tlačit, ale nebudu tě ani nechat stát na místě, když vidím, že jsi připravený/á udělat další krok. Každý pokrok se počítá, i ten, který na první pohled vypadá nepatrně.