Říkáš si, že bys mohl/a víc, ale něco tě brzdí? Víš, kam chceš jít, ale nemáš sílu vykročit? Nebo nevíš, kam jít, a právě to tě frustruje nejvíc?
Jiřina Fuchsová. Věnuji se lidem, kteří hledají motivaci, pracují na svém sebevědomí nebo se potýkají s pocitem, že jim život prokluzuje mezi prsty. Nejde o žádné velké životní katastrofy. Někdy stačí ten tichý, plíživý pocit, že se nikam neposouváš.
V sezeních se zaměřuji na:
- Kde se bere ten vnitřní kritik, který ti říká, že to nezvládneš
- Jak si stanovit cíle, které ti dávají smysl, ne jen ty, které "by se měly"
- Jak komunikovat jasněji a sebevědoměji s lidmi kolem sebe
- Jak přijmout sám/sama sebe, včetně těch částí, které bys nejradši schoval/a
Věřím, že každý má potenciál žít spokojenější život. Ne dokonalý, to ne. Ale takový, kde se cítí sám sebou. Kde ví, co chce, a nebojí se pro to jít.
Hodně lidí za mnou přichází s tím, že mají pocit, jako by se dívali na svůj život z okna a nemohli do něj vstoupit. Vědí, co by chtěli, ale neví, jak udělat ten první krok. Nebo se bojí, že selžou. A přesně tady začíná naše společná práce. Rozebereme, co tě drží na místě, a najdeme cestu, jak se pohnout.
Můj přístup je přímý a praktický. Bavíme se, ale taky děláme. Nastavujeme cíle, hledáme dovednosti, které ti chybí, a trénujeme je. Protože sebevědomí se nebuduje přemýšlením, ale jednáním.
Nemám ráda prázdné fráze a falešnou motivaci. Místo toho nabízím rozhovor, u kterého se občas zasmějeme a občas zamyslíme. A vždycky si z něj něco odneseš.
A pokud nevíš, jestli je tohle to pravé pro tebe, zkus to. Nejhorší, co se může stát, je, že zjistíš, co vlastně chceš. A to samo o sobě je pořádný a důležitý krok vpřed.