Jana Pokorný
Ahoj, jsem Jana a ráda vás přivítám na cestě k objevování sebe sama a hledání nových způsobů, jak zvládat těžké okamžiky. Terapii vnímám jako dobrodružství – jako cestu plnou objevů, kde se společně podíváme na to, co nás drží zpátky, a najdeme nové možnosti, jak se posunout vpřed.
Mým cílem je vytvořit pro vás bezpečný prostor, kde můžete být sami sebou bez strachu z odsuzování. Věřím, že každý z nás může najít svou sílu, i když se občas cítíme ztraceni ve vlastních myšlenkách nebo bojujeme s pocity osamělosti či nejistoty. Během našich online setkání budeme zkoumat příběhy vaší minulosti, abychom lépe porozuměli tomu, co vás formuje, a společně se naučíme nové dovednosti pro zvládání výzev každodenního života.
Specializuji se na téma deprese a závislostí, ale také na zvládání stresu a úzkostí. Přestože můžeme pracovat na různých oblastech, jako jsou komunikační problémy, izolace a osamělost nebo pocity viny a studu, hlavním cílem je vždy vaše pohoda a spokojenost.
Online terapie nabízí flexibilitu a pohodlí, protože se můžeme setkávat odkudkoliv, kde se cítíte nejlépe. Takto máte možnost sdílet své myšlenky a pocity v prostředí, které je pro vás komfortní, což je klíčové pro otevřenou a upřímnou komunikaci.
Těším se na možnost stát se vaším průvodcem na této cestě a společně objevovat vaše skryté zdroje a potenciál. Každý nový krok, který uděláte, je důkazem vaší odvahy a touhy po lepším životě.