Mi chiamo Isabella Palmieri.
Se c'è una cosa che so con certezza è che la solitudine può fare molto più male di quanto si riesca a spiegare a parole. Non parlo solo dell'essere fisicamente soli, ma di quella sensazione di disconnessione dagli altri, di sentirsi invisibili anche in mezzo alla gente. E quando a questo si aggiunge un umore che non si solleva, le giornate diventano davvero lunghe.
Nelle nostre sessioni, il punto di partenza sei tu: come stai, cosa ti pesa, cosa vorresti fosse diverso. Non ci sono risposte sbagliate e non c'è giudizio. Lavoriamo insieme per capire cosa sta succedendo nella tua vita e cosa possiamo fare concretamente per migliorarla.
Mi occupo anche di temi legati all'intimità, alla comunicazione nelle relazioni, ai sensi di colpa e alla vergogna. Sono argomenti delicati, lo so, e per questo li tratto con il rispetto che meritano.
Il mio modo di lavorare è graduale. Non ti sommergerò di consigli, ma ti accompagnerò passo dopo passo, rispettando i tuoi ritmi. Ogni sessione è costruita sulle tue esigenze, non su uno schema fisso. Perché ogni persona vive la solitudine e la tristezza a modo suo, e merita un percorso che rispecchi questo.
Ti aiuterò a sviluppare nuove competenze per gestire le emozioni e le situazioni di tutti i giorni. A volte si tratta di imparare a chiedere aiuto, altre volte di ritrovare interesse per attività che avevi abbandonato. L'obiettivo è che tu possa tornare a sentirti connessa, con te stessa e con gli altri, al ritmo che scegli tu.
Fare il primo passo costa fatica, questo lo capisco bene. Ma il fatto che tu stia leggendo queste righe significa che qualcosa dentro di te sta già cercando un cambiamento.
Isabella Palmieri