Sono Laura Marino.
La rabbia è un'emozione potente. Può proteggerci, ma può anche distruggere relazioni, situazioni e, alla lunga, il rapporto con noi stessi. Se senti che la rabbia prende il sopravvento più spesso di quanto vorresti, o se i conflitti nelle tue relazioni ti stanno logorando, sono temi che mi stanno particolarmente a cuore.
Mi occupo di gestione della rabbia, benessere nelle relazioni, comunicazione e di tutto ciò che riguarda le emozioni intense che influenzano la vita di coppia e familiare. Capisco quanto possa essere frustrante rendersi conto che certi schemi si ripetono, e quanto sia difficile spezzarli da soli.
Il mio modo di lavorare è questo: ti ascolto con attenzione, senza giudicarti, e insieme cerchiamo di capire cosa scatena certe reazioni e come gestirle in modo diverso. Non si tratta di reprimere la rabbia, ma di imparare a esprimerla in modo che non faccia danni.
Se ti senti anche stanco, svuotato, o se hai perso il piacere per le cose che prima ti rendevano felice, possiamo esplorare anche questo. Spesso la rabbia nasconde altre emozioni che hanno bisogno di essere riconosciute.
Ti aiuterò a sviluppare nuove competenze e strategie per migliorare la tua autostima e la fiducia in te stessa. Lavoreremo su obiettivi concreti, e ti proporrò esercizi pratici da mettere in atto nella vita di tutti i giorni. Perché il cambiamento non avviene solo durante le nostre conversazioni, ma soprattutto in quello che fai dopo.
Credo che esplorare il proprio passato possa offrire chiavi preziose per capire il presente. Questo percorso di scoperta di sé può essere profondamente liberatorio quando lo si affronta con i tempi giusti.
Sarò al tuo fianco in ogni passo. Insieme possiamo costruire una vita più serena e relazioni più sane.
Laura Marino