Manuela Cocco
Quante volte ti sei detto che non sei abbastanza? Che non meriti quello che hai, o che non ce la farai mai? Sono pensieri comuni, più di quanto si creda, e possono diventare una prigione invisibile. Il mio lavoro è aiutarti a uscirne.
Mi concentro su autostima e fiducia in sé stessi. Lavoro con persone che si sentono insicure, che faticano a lasciarsi alle spalle relazioni finite male, che portano con sé sensi di colpa o vergogna che non gli appartengono. Persone che vorrebbero volersi più bene ma non sanno da dove cominciare.
Nelle nostre sessioni lavoriamo in modo concreto. Non si tratta solo di parlare, ma di capire insieme quali sono i pensieri che ti bloccano e trovare modi nuovi per affrontarli. Ti aiuterò a riscoprire la tua forza, quella che c'è sempre stata ma che forse hai dimenticato sotto strati di insicurezza e paura.
Mi occupo anche dello stress quotidiano, delle difficoltà nel riposo e del rapporto complicato che a volte abbiamo con le nostre emozioni. So che la gioia nelle piccole cose può sembrare irraggiungibile quando ci si sente giù, ma è proprio da lì che spesso si riparte.
Non ti servono parole perfette o problemi ben definiti per iniziare. Portami quello che hai, anche se è solo confusione. Ci mettiamo ordine insieme.