Sabrina Silvestri
Hai mai avuto la sensazione di andare avanti per inerzia? Di alzarti la mattina senza sapere perché, di aver perso l'entusiasmo per le cose che prima ti piacevano, di sentirti vuoto dentro? Non sei l'unico, e non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in te. Significa che forse hai bisogno di fermarti e capire cosa sta succedendo.
Mi occupo di motivazione e di umore basso, ma anche di autostima, fiducia in sé, solitudine, senso di colpa e vergogna. Sono temi che spesso si intrecciano, e nelle nostre sessioni li esploriamo con calma, senza fretta e senza giudizio.
Il mio stile è caldo ma diretto. Ti ascolto con attenzione, ma non mi limito ad annuire. Insieme definiamo obiettivi concreti e raggiungibili, perché i grandi cambiamenti nascono da piccoli passi quotidiani. Ogni progresso, per quanto piccolo ti sembri, è un progresso vero.
Capisco che chiedere supporto non è facile, soprattutto quando ci si sente persi o senza speranza. Ma è proprio in quei momenti che una mano tesa può fare la differenza. La mia missione è accompagnarti nella riscoperta di quello che ti dà significato, aiutandoti a ritrovare energia e piacere nelle cose di ogni giorno.
Non devi affrontare tutto da solo. Questo è il punto di partenza.
Con affetto,
Sabrina Silvestri