Alberto Bruno. Piacere.
Partiamo da una cosa: non sono il tipo serioso e distaccato. Credo che si possa lavorare su cose serie anche con un po' di leggerezza. Anzi, spesso è proprio la leggerezza a sbloccare le situazioni più incagliate.
Mi occupo di motivazione e di umore basso. Lavoro con persone che si sentono giù di morale, senza energia, incapaci di trovare piacere nelle cose che prima le rendevano felici. Quelle giornate in cui anche alzarsi dal letto sembra un'impresa, in cui il frigorifero diventa il migliore amico e il divano l'unico rifugio. Le conosco bene, e so che da lì si può uscire.
Il mio stile è diretto e un po' irriverente, ma sempre rispettoso. Ti ascolto, ti sfido quando serve, e insieme definiamo obiettivi che abbiano senso per te. Non mi piacciono i discorsi vaghi: mi piace lavorare su cose concrete che possano fare la differenza nella tua giornata.
Mi interesso anche di stress, autostima, fiducia in sé e di comunicazione. Se ti senti isolato o fai fatica a costruire relazioni significative, possiamo lavorarci insieme. Perché stare bene con gli altri parte dallo stare bene con sé stessi.
Se vuoi tornare a sentirti padrone della tua vita, con un po' più di energia e un po' meno di quel grigio che ti circonda, facciamoci una chiacchierata. La strada verso il benessere non deve per forza essere noiosa.