Le relazioni più complicate che abbiamo sono spesso quelle con noi stessi. Se non ti senti abbastanza, se ti confronti continuamente con gli altri, se hai la sensazione di dare sempre troppo o sempre troppo poco, tutto il resto ne risente: le amicizie, la coppia, il lavoro, il modo in cui affronti le giornate.
Sono Vanessa Bernardi, e il mio lavoro si muove esattamente su questo confine tra il rapporto con sé stessi e il rapporto con gli altri.
Nelle nostre sessioni non ci limiteremo a parlare di cosa non va. Esploreremo perché certe dinamiche si ripetono, cosa ti ha portato a costruire certe convinzioni su di te e come puoi iniziare a cambiarle, un passo alla volta. Ti sfiderò con gentilezza a guardare le cose da angolazioni diverse, perché spesso le risposte ci sono già, solo che non le vediamo.
Se ti senti solo anche quando sei circondato da persone, se una relazione importante è diventata fonte di sofferenza, o se stai attraversando un periodo in cui tutto sembra instabile, possiamo lavorarci insieme. L'obiettivo non è diventare perfetti, ma imparare a volersi bene per quello che si è.
Credo che la crescita personale non sia un traguardo ma un processo. E in questo processo, avere qualcuno accanto che ti ascolta con rispetto e attenzione fa tutta la differenza.
Quando vorrai parlarne, sono qui.