Non sempre si sta male in modo eclatante. A volte è qualcosa di più sottile: una stanchezza che non passa nemmeno dopo aver dormito, la sensazione che niente ti entusiasmi più, il fare le cose per inerzia senza provare nulla. È un modo di stare al mondo che logora lentamente, e spesso le persone intorno non se ne accorgono.
Mi chiamo Lorena Rizzo, e accompagno chi si trova in questo tipo di periodo. Non quello drammatico che tutti riconoscono, ma quello silenzioso che ti toglie energia giorno dopo giorno.
Il mio lavoro parte da una premessa semplice: tu sei l'esperto della tua vita, io sono qui per aiutarti a vederla da un'altra angolazione. Insieme esploreremo cosa ti sta appesantendo, cosa ha smesso di funzionare e cosa potrebbe aiutarti a ritrovare un po' di slancio.
Mi piace lavorare su aspetti concreti: come migliorare le tue abitudini di riposo, come ritrovare la motivazione quando sembra scomparsa, come rafforzare la stima che hai di te. Non sono cose che si risolvono con una frase a effetto, ma con un lavoro costante e rispettoso dei tuoi tempi.
Ogni persona ha un percorso diverso, e quello che funziona per uno potrebbe non funzionare per un altro. Per questo ogni sessione è pensata intorno a te, ai tuoi bisogni e ai tuoi obiettivi.
Se senti che è il momento di occuparti di te, sarò felice di accompagnarti.