Non devi avere un motivo grande o drammatico per cercare supporto. A volte basta quel senso di malessere che non riesci a spiegare, quella tristezza che arriva senza un perché, quella preoccupazione che non ti lascia in pace.
Sono Vanda Pellegrini e lavoro con chi si sente sopraffatto dall'umore basso e dalla preoccupazione costante. Credo che in ognuno di noi ci sia una capacità di cambiamento straordinaria, anche quando sembra di essere completamente fermi.
Il mio modo di lavorare è gentile ma attivo. Ti ascolto con attenzione, esploriamo insieme quello che ti pesa, e poi ci mettiamo al lavoro per trovare modi concreti di affrontare le giornate con più serenità. Niente promesse miracolose, ma un impegno costante verso il tuo benessere.
Mi interessa particolarmente capire come il passato influenza il presente. Non per restare bloccati lì, ma per capire certi meccanismi e liberarsene. Parliamo di pensieri negativi che si ripetono, di giornate in cui anche le cose più semplici sembrano impossibili, di quella mancanza di interesse che rende tutto piatto.
Ogni giorno è un'opportunità per fare un piccolo passo avanti. E io sono qui per aiutarti a trovare la direzione in cui farlo.