Cosa succede quando perdi il controllo su qualcosa che pensavi di gestire? Quando un'abitudine smette di essere una scelta e diventa una catena? Quando il piacere scompare e al suo posto resta solo il bisogno? Sono Silvana Longo, e queste domande sono al centro del mio lavoro.
Mi occupo di chi si trova intrappolato in abitudini che non riesce più a controllare e di chi vive periodi prolungati di umore basso, in cui il mondo perde colore e le giornate si trascinano. Spesso queste due cose si alimentano a vicenda: ci si rifugia in abitudini dannose per sentirsi meglio, e quelle abitudini finiscono per far stare peggio.
Non mi interessa giudicare. Mi interessa capire. Cosa c'è sotto quel comportamento? Cosa stai cercando di evitare o di compensare? E soprattutto: cosa ti piacerebbe fare al posto di quello che stai facendo adesso? Queste sono le domande da cui partiamo, e le risposte le costruiamo insieme.
Credo che ogni persona abbia dentro di sé una capacità di cambiamento che spesso sottovaluta. Il mio compito è aiutarti a vederla e a usarla. Lo faccio con rispetto, con curiosità, e con la convinzione che anche le situazioni più incagliate possano sbloccarsi quando c'è qualcuno disposto ad ascoltare davvero.
Se stai cercando un'opportunità per conoscerti meglio e per riprendere in mano le redini della tua quotidianità, parliamone.