Tina Ferrari. Lavoro con chi ha vissuto cose difficili e non sa cosa farsene. Con chi porta dentro ricordi che pesano, emozioni che sembrano sproporzionate, reazioni che non capisce. Con chi a volte vorrebbe solo spegnere tutto e non pensarci più.
Le esperienze dolorose del passato lasciano segni. Non è debolezza, è normale. Ma quei segni possono influenzare il modo in cui vivi il presente: come reagisci allo stress, come ti relazioni con gli altri, quanta energia hai, quanto riesci a fidarti. Se senti che il passato continua a bussare alla porta, possiamo lavorarci insieme.
Mi occupo anche di chi sta attraversando un periodo in cui l'umore è a terra, la rabbia è sempre lì sotto la superficie, e l'autostima è ai minimi. Sono cose che spesso si intrecciano, e affrontarle una alla volta non sempre basta. Serve guardarle nel loro insieme, capire come si influenzano, e trovare un modo per uscirne che funzioni per te.
Non ti prometterò che sarà facile. Ti prometterò che sarà rispettoso. Che avrai uno spazio dove dire le cose come stanno, senza doverle edulcorare. Che lavoreremo al tuo ritmo, con obiettivi che decidi tu, e con strumenti pratici che puoi usare ogni giorno.
Ogni passo conta, anche il più piccolo. E il primo è sempre il più coraggioso.