La vita non viene con un manuale di istruzioni. A volte ci si ritrova a fare i conti con emozioni che non si capiscono, con notti in cui il sonno non arriva, con giornate in cui l'energia sembra essersi dissolta. Sono Caterina Greco e so che questi momenti possono essere estenuanti.
Mi occupo di preoccupazioni persistenti, umore basso e lutto. Sono temi che richiedono delicatezza ma anche concretezza. Non basta parlarne: serve capire cosa li alimenta e trovare modi nuovi per affrontarli. Il mio approccio è strutturato e diretto. Ti fornirò strumenti pratici e ti aiuterò a fissare obiettivi realistici, rispettando sempre i tuoi tempi.
Accolgo con particolare attenzione le persone della comunità LGBTQ+. Credo fermamente che ognuno meriti uno spazio in cui sentirsi visto e rispettato per quello che è, senza dover spiegare o giustificare la propria identità.
Nelle nostre sessioni lavoreremo sulle convinzioni che ti bloccano, su quei pensieri automatici che ti ripeti e che forse non sono così veri come sembrano. Ti aiuterò a guardarli con occhi diversi, a trovare prospettive che forse non avevi considerato.
Se stai attraversando un momento difficile e senti il bisogno di qualcuno che ti guidi senza girarti intorno, possiamo parlarne. Sono qui per quello.