Quante volte ti sei detto "dovrei stare meglio di così" senza capire perché non ci riesci? Sono Vittoria Greco e lavoro proprio su questo: su quel divario tra come vorresti sentirti e come ti senti davvero.
Mi occupo di stress, inquietudine e benessere nelle relazioni. Sono tre aree che si influenzano a vicenda più di quanto si creda. Quando dentro di noi c'è agitazione, le relazioni ne risentono. E quando le relazioni non funzionano, il nostro stato d'animo ne paga il prezzo.
In un mondo che ci chiede di essere sempre all'altezza, il primo passo è imparare a trattarsi con un po' più di gentilezza. L'amore per se stessi non è un concetto astratto. È una pratica quotidiana, fatta di piccole scelte: non criticarsi per ogni errore, non pretendere la perfezione, dare valore a quello che si è già.
Nelle nostre sessioni lavoreremo su come comunichi, su cosa ti aspetti dagli altri e da te stesso, e su quegli schemi di pensiero che forse ti tengono bloccato senza che tu ne sia consapevole. Il mio approccio è caldo ma pragmatico: non mi limito alle parole, cerco soluzioni che funzionino nella vita vera.
Se senti che qualcosa deve cambiare nel modo in cui vivi le relazioni e il rapporto con te stesso, parliamone.