Sono Rodolfo Mazza e mi occupo di alcune delle esperienze più difficili che una persona possa attraversare: il lutto, i periodi in cui l'umore crolla e tutto sembra perdere senso, e quella sensazione di non sapere più chi si è o dove si sta andando.
Non ci giro intorno: sono temi che fanno male. E non esiste una scorciatoia per attraversarli. Ma quello che esiste è la possibilità di non farlo da soli, e di avere al proprio fianco qualcuno che ascolta senza giudicare e aiuta a fare chiarezza quando i pensieri si aggrovigliano.
Credo che ognuno di noi abbia dentro di sé le risorse per rialzarsi, ma che a volte servano nuovi strumenti per trovarle. Nelle nostre sessioni lavoreremo sulla gestione della frustrazione, sulla fiducia in se stessi e sulla definizione di obiettivi che siano davvero tuoi, non quelli che il mondo si aspetta da te.
Ti darò compiti concreti, cose su cui riflettere e da mettere in pratica. Non per riempirti di doveri, ma perché sono convinto che il cambiamento si costruisca anche fuori dalle sessioni, nelle scelte che fai ogni giorno.
Se senti di essere in un momento in cui la vita pesa più del solito e vuoi qualcuno con cui affrontarla, possiamo iniziare quando vuoi.