Sono Stella Colombo.
Sai quella sensazione di correre sempre senza mai arrivare da nessuna parte? Quando il lavoro invade la vita privata, le relazioni si logorano e alla fine della giornata non ti resta niente per te? È una delle cose di cui mi occupo di più: aiutare le persone a trovare un equilibrio tra vita lavorativa e personale che non sia solo un'idea astratta ma qualcosa di reale e sostenibile.
L'altro grande tema che mi sta a cuore è il benessere nelle relazioni. Come comunichi con il tuo partner? Cosa ti aspetti dagli altri e cosa gli altri si aspettano da te? Spesso i conflitti nascono da aspettative mai espresse, da bisogni mai comunicati. Lavoreremo su questo: sulla chiarezza, sulla capacità di dire quello che senti e di ascoltare quello che l'altro ti sta dicendo davvero.
Mi piace fissare obiettivi concreti con le persone con cui lavoro. Non grandi rivoluzioni, ma passi piccoli e raggiungibili che, messi insieme, portano a cambiamenti reali. Ti proporrò anche cose da fare tra una sessione e l'altra, perché credo che la crescita succeda soprattutto nel quotidiano.
Il mio stile è accogliente ma non passivo. Ti ascolterò, sì, ma ti farò anche domande scomode quando servirà. Perché a volte quello di cui abbiamo bisogno non è qualcuno che ci dica che va tutto bene, ma qualcuno che ci aiuti a capire cosa possiamo fare meglio.
Se ti ritrovi in qualcosa di quello che ho scritto, mi farebbe piacere fare una sessione insieme.