Sono Raffaella Negri, e ti do il benvenuto nel mio spazio.
Lavoro con chi sente di aver perso la bussola. Con chi si sveglia al mattino senza sapere bene perché, con chi si è allontanato dalle persone care senza rendersene conto, con chi vorrebbe cambiare qualcosa ma non sa da dove partire. Se ti riconosci in una di queste descrizioni, sei nel posto giusto.
Le mie sessioni si concentrano su motivazione, autostima e comunicazione. Credo che gran parte del nostro benessere dipenda dalla qualità delle connessioni che abbiamo, sia con gli altri che con noi stessi. Quando queste connessioni si indeboliscono, tutto il resto ne risente: l'umore, l'energia, la capacità di provare gioia.
Il mio modo di lavorare è pratico e orientato ai risultati. Mi piace assegnare piccoli esercizi da portare nella vita quotidiana, per fare in modo che quello di cui parliamo nelle sessioni non resti solo teoria. Voglio che ogni incontro ti lasci con qualcosa di utile, qualcosa da provare e su cui riflettere.
Parlo anche di isolamento, di quella sensazione di solitudine che può accompagnarci anche in mezzo alla folla. E di come costruire una vita che senta più tua, più piena di significato.
Contattami quando ti senti pronto. Non vedo l'ora di conoscerti.