Ci sono abitudini che nascono come rifugio e finiscono per diventare una prigione. E ci sono giornate che sembrano non avere colore, in cui tutto è piatto e niente riesce a smuoverti. Se stai vivendo una di queste situazioni, o entrambe, posso offrirti uno spazio dove affrontarle senza vergogna.
Sono Giovanna Riva e mi occupo di chi si è ritrovato intrappolato in schemi ripetitivi che non riesce più a spezzare, e di chi convive con un'assenza di energia e motivazione che rende tutto più difficile. So che parlarne non è semplice. La società giudica, le persone intorno spesso non capiscono, e così finisci per portare tutto da solo.
Il mio modo di lavorare è collaborativo. Non sono qui per insegnarti cosa fare, ma per esplorare insieme a te cosa sta succedendo e trovare strategie che funzionino nella tua vita reale. Partiamo dai piccoli passi: ritrovare piacere in qualcosa, dormire un po' meglio, riuscire a concentrarti su un'attività che ti piace. Cose concrete, misurabili, tue.
Mi sta a cuore anche la dimensione culturale. Ognuno di noi ha un contesto diverso, e quello che funziona per una persona potrebbe non funzionare per un'altra. Rispetto il tuo modo di vedere le cose e ci lavoro dentro, non contro.
Credo che tutti abbiamo qualcosa di significativo da portare nel mondo. Il mio lavoro è aiutarti a ricordartelo, anche quando la nebbia sembra troppo fitta per vedere qualcosa.