Non tutti i momenti difficili hanno un nome. A volte è una combinazione di cose: ti senti spento, le cose che ti piacevano non ti interessano più, il sonno non arriva o arriva troppo. Non serve etichettare quello che provi. Serve affrontarlo.
Sono Ernesto Bosco e il mio approccio è semplice: ascolto, capisco, e lavoriamo insieme su strategie che puoi usare nella tua vita di tutti i giorni. Non mi interessa stare a filosofeggiare. Mi interessa che tu esca da ogni sessione con qualcosa di concreto su cui lavorare.
Mi occupo soprattutto di persone che stanno attraversando periodi cupi o che portano con sé esperienze dolorose del passato che continuano a influenzare il presente. In questi casi, esplorare insieme quello che è successo, senza fretta e senza giudizio, può aiutare a trovare un nuovo modo di andare avanti.
Tra una sessione e l'altra ti propongo attività mirate, pensate per consolidare quello di cui parliamo. Non sono compiti obbligatori, ma strumenti che ti aiutano a sviluppare una maggiore consapevolezza e a costruire le basi per un cambiamento che duri.
Sono un alleato, non un osservatore. Mi impegno nel tuo percorso tanto quanto te, e non mi tiro indietro quando c'è da affrontare argomenti scomodi. A volte è proprio lì che si nascondono le cose più importanti.
Se stai cercando qualcuno che lavori davvero con te, sei nel posto giusto.