Le relazioni possono essere una fonte immensa di gioia, ma anche di sofferenza. E quando le cose non vanno bene con le persone che ami, è facile perdere di vista anche il rapporto con te stesso. Sono Lidia e questo è esattamente il territorio in cui mi muovo.
Mi occupo di chi si sente schiacciato dalla tristezza, di chi fatica a sentirsi al sicuro nei propri rapporti e di chi ha la sensazione che qualcosa non vada ma non riesce a capire cosa. Comunicazione, fiducia, senso di isolamento: sono i fili che intrecciamo nelle nostre conversazioni.
Credo che il benessere emotivo parta dalla capacità di essere onesti con se stessi. A volte ci raccontiamo storie per evitare il dolore, o accettiamo situazioni che non ci fanno bene perché abbiamo paura del cambiamento. Il mio compito è aiutarti a vedere le cose come stanno, con gentilezza ma senza girarci intorno.
Nelle nostre sessioni lavoreremo su obiettivi concreti. Può essere migliorare il modo in cui comunichi con il partner, affrontare paure e insicurezze che ti limitano, o costruire un rapporto più sano con la tua autostima. Ogni percorso è diverso perché ogni persona è diversa.
Quello che posso garantirti è ascolto, rispetto e uno spazio dove puoi abbassare le difese. Il resto lo costruiamo insieme, un passo alla volta.