Due cose che spesso sottovalutiamo: come dormiamo e come stiamo nelle nostre relazioni. Eppure sono due pilastri che reggono tutto il resto. Quando uno dei due vacilla, ce ne accorgiamo in ogni angolo della giornata.
Sono Noemi. Mi occupo di chi vive momenti di difficoltà nella vita di coppia e di chi ha un rapporto complicato con il riposo. A volte sono problemi separati, a volte sono collegati più di quanto si pensi. In ogni caso, meritano spazio e attenzione.
Rispetto molto le diversità. Ognuno arriva con il proprio bagaglio, le proprie abitudini, la propria cultura. Non ho un modello unico da applicare a tutti. Quello che faccio è ascoltarti, capirti, e poi costruire insieme a te un percorso che abbia senso per la tua vita, non per una vita ideale che non esiste.
Nelle sessioni lavoreremo sulle dinamiche relazionali: come comunichi, cosa non dici, cosa vorresti che l'altro capisse senza doverlo spiegare. E sul riposo: cosa ti impedisce di dormire bene, quali abitudini ti sabotano, cosa possiamo cambiare concretamente.
Se senti che le giornate sono diventate monotone, che il piacere per le cose si è un po' perso, che vorresti ritrovare un po' di entusiasmo ma non sai da dove partire, queste sono conversazioni che possiamo avere.
Non sono formale. Sono attenta, presente, e mi piace che le nostre conversazioni siano vere. Niente frasi fatte, niente giri inutili. Solo tu, io, e la voglia di capire cosa può cambiare.