Il lutto è una di quelle esperienze che cambiano la geografia interiore. Quello che prima era solido ora non lo è più. E non si tratta solo della perdita di una persona: si può provare lutto per una relazione finita, per una versione di sé che non esiste più, per una vita che si è trasformata senza chiedere.
Sono Serena. Lavoro con chi sta affrontando il lutto nelle sue molte forme, e con chi si trova in un periodo in cui l'umore è a terra e le giornate sembrano un tunnel senza uscita. Sono due temi che a volte si presentano insieme, a volte no. In ogni caso, meritano uno spazio dedicato.
Mi piace essere concreta. Nelle nostre conversazioni ti proporrò anche dei piccoli esercizi, cose da provare tra una sessione e l'altra. Non grandi rivoluzioni, ma passi misurabili che ti aiutino a vedere che qualcosa si muove. Credo nei progressi piccoli e costanti, più che nelle trasformazioni improvvise.
Se stai vivendo una separazione o un divorzio, se fai fatica con la rabbia, se l'autostima è ai minimi storici, possiamo affrontare anche questo. Ogni argomento ha il suo spazio, e il nostro percorso si adatterà a quello che ti serve di più in ogni momento.
Tengo molto al tema del perdono, inteso non come obbligo morale, ma come scelta personale di liberarsi da qualcosa che pesa. A volte perdonare gli altri, a volte perdonare se stessi. È un lavoro che richiede tempo, ma che cambia la prospettiva su tutto.
Il mio approccio è empatico e presente. Sarò accanto a te in ogni fase, con rispetto per i tuoi tempi e fiducia nella tua capacità di attraversare anche i momenti più bui.
Ti aspetto quando senti che è il momento.