Sono Benito Battaglia, e so che se stai leggendo questo profilo probabilmente hai già provato a cambiare da solo. Forse più di una volta. E forse ti senti frustrato perché non è bastato.
Mi occupo di persone che sono finite in circoli viziosi: abitudini che all'inizio sembravano gestibili e che poi hanno preso il sopravvento. Che si tratti di abitudini ripetitive o schemi che sai essere nocivi ma da cui non riesci a uscire. Accanto a questo, lavoro anche con chi vive una costante inquietudine, quel sottofondo di tensione che non ti molla mai e che spesso alimenta proprio quelle abitudini.
Non sono qui per farti la predica. Nessuno cambia perché qualcuno gli dice che dovrebbe. Il cambiamento arriva quando capisci davvero cosa sta succedendo, quando trovi le tue ragioni per voler fare diversamente. Il mio lavoro è aiutarti ad arrivarci.
Nelle nostre sessioni parliamo con franchezza. Stabiliamo obiettivi realistici, non sogni irrealizzabili. E lavoriamo sulla comunicazione, perché spesso le difficoltà relazionali e le abitudini distruttive si alimentano a vicenda. Imparare a dire quello che pensi e senti, senza nasconderti e senza esplodere, è una competenza che cambia tutto.
Se stai cercando qualcuno che ti ascolti senza giudicare e che ti aiuti a trovare una via d'uscita concreta, possiamo iniziare da qui.