Quel nodo allo stomaco che ti accompagna dalla mattina alla sera. Quel senso di non essere abbastanza. I conflitti in famiglia che si trascinano da anni senza mai risolversi davvero. Se una di queste cose ti suona familiare, probabilmente possiamo fare un buon lavoro insieme.
Sono Lara Ruggiero e mi occupo di autostima, dinamiche familiari e di quella tensione interiore che rende tutto più complicato di quello che dovrebbe essere. Non ti proporrò formule miracolose, perché non esistono. Ma posso offrirti uno sguardo esterno, un ascolto attento e degli strumenti pratici per iniziare a cambiare le cose.
Le famiglie sono complicate. A volte le persone che ami di più sono anche quelle che ti feriscono di più, e districare queste dinamiche richiede pazienza e una buona dose di onestà con se stessi. Nelle nostre conversazioni creeremo uno spazio dove puoi guardare queste relazioni con occhi nuovi, capire i tuoi schemi e decidere cosa vuoi cambiare.
Per quanto riguarda l'autostima, credo che sia qualcosa che si costruisce giorno dopo giorno, con gesti concreti. Non con affermazioni allo specchio, ma con scelte reali che ti fanno sentire più in linea con la persona che vuoi essere. Su questo lavoreremo molto.
Il mio stile è diretto ma mai freddo. Ti accompagno, ti ascolto, e quando serve ti faccio notare cose che magari preferiresti non vedere. Sempre con rispetto, sempre dalla tua parte.