Quando le giornate si assomigliano tutte e niente sembra più interessante, è facile pensare che il problema sia il mondo intorno a te. Ma spesso quello che è cambiato è qualcosa dentro. L'entusiasmo si è spento, l'energia è venuta meno, e alzarsi la mattina è diventata un'impresa.
Sono Isabella, e lavoro con chi attraversa questi momenti. Con chi sente che qualcosa non va ma non riesce a dare un nome a quello che prova. Con chi è stanco di fingere che vada tutto bene quando dentro è tutto fermo.
Il mio stile è caldo e attento. Mi prendo il tempo di ascoltarti davvero, di capire non solo cosa dici ma anche cosa non dici. Credo che il benessere sia fatto di equilibri sottili tra come ci sentiamo, come ci prendiamo cura di noi e come viviamo le relazioni con gli altri. Quando uno di questi equilibri si rompe, tutto il resto ne risente. E a volte serve un occhio esterno per capire dove si è creata la crepa.
Nelle nostre sessioni potremo esplorare lo stress, la rabbia che non sai dove mettere, la fatica di affrontare i cambiamenti. Lavoreremo sulla fiducia in te stessa, su come riscoprire le risorse che magari non sapevi di avere, e su come ritrovare il piacere nelle cose quotidiane. Non ti chiederò di cambiare tutto in una volta: ogni passo, anche il più piccolo, conta.
Mi interessa anche il modo in cui ti relazioni con gli altri. Spesso quando ci sentiamo spente dentro, i rapporti con le persone intorno a noi diventano più difficili. Insieme possiamo capire come ritrovare quella connessione, con gli altri e con te stessa.