La rabbia non è il nemico. È un messaggio.
Sono Giuseppina Parisi, e lavoro con persone che faticano a gestire emozioni intense, in particolare la rabbia, e con chi porta dentro esperienze passate che continuano a condizionare il presente. So che convivere con emozioni travolgenti è estenuante: ti senti fuori controllo, ti arrabbi con te stesso per esserti arrabbiato, e il ciclo non si ferma mai.
Il mio approccio è diverso da quello che forse ti aspetti. Non ti chiederò di reprimere nulla. Ti aiuterò a capire cosa c'è sotto, a decifrare quello che le tue emozioni stanno cercando di dirti. Spesso la rabbia è solo la punta dell'iceberg, e sotto ci sono ferite, frustrazioni, bisogni inascoltati.
Amo la creatività come strumento di esplorazione. Scrivere, disegnare, dare forma a ciò che sentiamo può aprire porte che le parole da sole non riescono ad aprire. Non è obbligatorio, ma se ti incuriosisce, possiamo sperimentare insieme.
Mi occupo anche di autostima, di quel dialogo interiore spietato che ci ripete che non siamo abbastanza. Di chi si sente in colpa o si vergogna senza sapere bene perché. Di chi fatica nelle situazioni sociali o sente di aver perso la motivazione per le cose che prima contavano.
Nelle nostre conversazioni troverai uno spazio aperto, dove puoi esprimerti senza filtri. Ti ascolterò, ti porrò domande che fanno riflettere, e insieme cercheremo nuove prospettive. Il cambiamento non avviene dall'oggi al domani, ma ogni piccolo passo conta.
Se qualcosa di quello che hai letto ti ha parlato, mi farebbe piacere conoscerti.