Il dolore non chiede permesso. Arriva e cambia tutto.
Sono Teresa Bernardi, e lavoro con chi sta attraversando un lutto o una perdita, e con chi fatica nelle proprie relazioni. Sono due aree che spesso si intrecciano: una perdita importante può cambiare il modo in cui ci rapportiamo agli altri, e relazioni difficili possono lasciare un vuoto che assomiglia molto al lutto.
Il mio stile è strutturato e diretto. Non giro intorno alle cose. Credo che il cambiamento richieda coraggio, e il mio lavoro è aiutarti a trovare quel coraggio dentro di te. Ti farò domande, ti proporrò di guardare le situazioni da angolazioni nuove, e a volte ti assegnerò piccoli compiti su cui riflettere tra una conversazione e l'altra.
Non mi interessa dirti cosa fare. Mi interessa aiutarti a capire cosa tu vuoi fare, e poi supportarti nel farlo. Che si tratti di migliorare la comunicazione con il partner, di dare un senso a una perdita, di imparare a perdonare o di costruire un rapporto più sano con te stessa.
Fissiamo obiettivi chiari e realistici, e li rivediamo regolarmente. Non perché il percorso debba essere rigido, ma perché avere una direzione aiuta, soprattutto quando le emozioni sono travolgenti e tutto sembra confuso.
Se stai cercando di dare un senso a un periodo difficile, di ritrovare fiducia nelle tue relazioni, o semplicemente di trovare un luogo dove il tuo dolore viene preso sul serio, questo è quello spazio.