Il lutto è una delle esperienze più difficili che un essere umano possa attraversare. Non importa se hai perso una persona cara, una relazione, un lavoro, o una parte di te stessa: il dolore della perdita ha il suo peso, e merita di essere accolto.
Sono Sabrina e il mio lavoro è accompagnare chi sta vivendo un lutto o un periodo di umore profondamente basso. Non ti dirò che il tempo guarisce tutto, perché non è così semplice. Ma posso offrirti uno spazio dove il tuo dolore viene preso sul serio, dove puoi piangere, arrabbiarti, o semplicemente stare in silenzio senza che nessuno ti dica come dovresti sentirti.
Mi interessa capire la tua storia, non applicare schemi. Ogni perdita è diversa, ogni persona la elabora a modo suo, e il percorso che faremo insieme sarà costruito sulle tue esigenze reali. Insieme possiamo esplorare le radici di quello che stai provando e trovare modi concreti per affrontare le giornate più difficili.
Mi occupo anche di chi si porta dietro il peso del senso di colpa o della vergogna. Sono emozioni che possono diventare compagni costanti, soprattutto dopo una perdita, e lavorare per alleggerirle può fare una differenza enorme nella qualità della tua vita.
Il mio approccio è attento e centrato su di te. Ti ascolto, ti propongo nuove prospettive quando sento che potrebbe essere utile, e insieme cerchiamo piccoli passi che possano riportare un po' di luce nelle tue giornate.
Non devi affrontare tutto questo da sola. Possiamo farlo insieme, al tuo ritmo.