C'è una differenza tra essere tristi per qualcosa e sentirsi giù senza motivo apparente. La seconda è più spaventosa, perché non sai da dove viene e non sai come farla smettere. Ti svegli e il mondo è spento. Le cose che prima ti piacevano non ti dicono più niente. Sorridi per gli altri, ma dentro è un'altra storia.
Sono Rossella Greco e lavoro con chi si riconosce in queste parole. Con chi si sente bloccata in una vita che sembra scorrere senza di lei. Con chi ha perso la fiducia in sé stessa e non sa come ritrovarla.
Il mio approccio è fatto di ascolto e rispetto. Non ti dirò come dovresti sentirti. Non minimizerò quello che provi. Esploreremo insieme le radici di ciò che stai vivendo, con la calma e la cura che merita. A volte si tratta di relazioni finite male, di separazioni che hanno lasciato un vuoto. Altre volte è qualcosa di più sottile, un accumulo di piccole cose che alla fine pesa come un macigno.
Lavoro molto anche sul valore personale. Su quel dialogo interno che ti ripete che non sei abbastanza. Insieme possiamo smontare quei pensieri, metterli in discussione, e costruire una voce interna che sia un po' più gentile con te.
Mi piace insegnare strumenti pratici: modi per gestire i giorni più duri, per riprendere contatto con le cose che ti fanno bene, per uscire da quel circolo in cui meno fai, meno hai voglia di fare.
Sono qui per chi ha voglia di provare qualcosa di diverso, anche senza sapere esattamente cosa.