Sai quella sensazione di avere la testa piena? Pensieri che girano in continuazione, la fatica di stare tra la gente, la sensazione di essere intrappolata in una routine che non ti somiglia più. Se la riconosci, sei nel posto giusto.
Sono Rebecca Ricci e mi occupo proprio di questo: aiutare le persone a ritrovare un po' di leggerezza quando le preoccupazioni diventano troppo ingombranti. Lavoro spesso con chi sente di aver perso il contatto con le cose che prima davano piacere, o con chi fatica a stare in situazioni sociali senza sentirsi sopraffatto.
Il mio stile è energico ma rispettoso. Mi piace fare domande, proporre piccoli esercizi pratici da provare nella vita di tutti i giorni e costruire insieme un percorso che abbia senso per te. Non credo nelle soluzioni preconfezionate: quello che funziona per una persona può non funzionare per un'altra, e va bene così.
Mi sta molto a cuore il tema del senso di isolamento e della difficoltà a trovare uno scopo. Sono argomenti che possono sembrare astratti, ma in realtà hanno un impatto enorme sulla qualità della vita di ogni giorno. Insieme possiamo esplorare cosa ti manca, cosa ti spaventa e cosa vorresti davvero.
Credo nel perdono, soprattutto verso se stessi. E credo che riscoprire la compassione per la propria storia sia uno dei passi più potenti che si possano fare. Quando vuoi, sono qui.