A volte basta che qualcuno ti ascolti. Non che ti dia consigli, non che ti dica cosa fare. Che ti ascolti, con calma, senza guardare l'orologio. Sono Donatella Fabbri, e questo è il punto di partenza di tutto il mio lavoro.
Mi occupo principalmente di chi vive con un senso di agitazione costante e di chi sta attraversando un periodo in cui ogni cosa sembra più difficile del dovuto. Se ti svegli già con il cuore che batte forte, se non riesci a goderti le cose perché la testa è sempre altrove, se ti senti persa e non sai più cosa vuoi dalla vita, sono tutti temi che esploro con attenzione e rispetto.
Il mio approccio si basa sulla fiducia. Prima costruiamo un rapporto solido tra noi, poi entriamo nel vivo. Non c'è fretta di arrivare da nessuna parte. Il lavoro che facciamo insieme è un percorso, non una corsa.
Nelle sessioni ti aiuto a fissare obiettivi concreti, a esplorare come le esperienze del passato influenzano il tuo presente, e a sviluppare nuove risorse per gestire le situazioni che ti mettono in difficoltà. Se le interazioni sociali ti creano disagio, se certe paure ti limitano nella vita quotidiana, sono cose su cui possiamo lavorare con calma e gradualità.
Quello che voglio è che tu esca dalle nostre sessioni sentendoti un po' più leggera, un po' più chiara, un po' più capace di affrontare la tua giornata. Non tutti i giorni saranno uguali, ma la direzione conta più della velocità.
Se stai cercando qualcuno che ti accompagni con pazienza e dedizione, sarò felice di conoscerti.