Il lutto cambia tutto. Cambia il modo in cui ci svegliamo la mattina, il modo in cui guardiamo le persone accanto a noi, il modo in cui pensiamo al futuro. Se stai attraversando una perdita, o se le emozioni che senti dentro ti sembrano troppo grandi da gestire da sola, voglio che tu sappia che c'è spazio per parlarne. Sono Adriana Mariani.
Mi occupo di lutto, gestione della rabbia e di quelle situazioni in cui le emozioni diventano travolgenti. Non perché ci sia qualcosa che non va in te, ma perché a volte la vita colpisce forte e serve qualcuno con cui elaborare quello che si prova.
Le nostre sessioni non seguono uno schema rigido. Partiamo da dove sei tu, da quello che senti. A volte lavoriamo sulle relazioni, a volte sulla comunicazione, a volte semplicemente sullo stare con le proprie emozioni senza esserne sopraffatti. Mi piace fissare obiettivi concreti, cose che puoi portare nella tua vita di tutti i giorni.
Credo molto nel valore dell'autostima e dell'accettazione di sé. Quando ci sentiamo inadeguati o fuori posto, tutto diventa più difficile. Insieme possiamo lavorare per rafforzare la fiducia che hai in te stessa, per riscoprire i tuoi valori e per dare un nuovo senso a quello che stai vivendo.
Non devi avere le idee chiare prima di scrivermi. Non devi nemmeno sapere esattamente cosa vuoi. Basta voler iniziare. Al resto ci pensiamo insieme, un passo alla volta.