Forse sei qui perché le giornate hanno smesso di avere sapore. O forse perché le relazioni ti stanno togliendo più di quello che ti danno. O magari entrambe le cose, perché spesso una porta all'altra.
Sono Stefania Pellegrini e il mio lavoro si concentra su due aree: quei momenti in cui ci si sente spenti e senza direzione, e le difficoltà nei rapporti con le persone importanti della nostra vita. Sono due temi che conosco bene e che affronto con serietà ma anche con calore.
Non voglio che tu ti senta sotto esame. Le nostre sessioni saranno conversazioni vere, dove puoi dire quello che pensi senza preoccuparti di come suona. Se sei confuso, va bene. Se sei arrabbiato, va bene. Se non sai neanche perché sei qui, va bene lo stesso. Partiamo da dove sei.
Il mio approccio è collaborativo. Tu conosci la tua vita meglio di chiunque altro, e io porto gli strumenti per aiutarti a vederla da prospettive diverse. Insieme capiremo quali schemi si ripetono, cosa ti blocca, e come muoverti verso un cambiamento che abbia senso per te.
Lavoreremo sull'autostima, sulla fiducia, sulle dinamiche familiari e di coppia, su tutto quello che serve per aiutarti a sentirti di nuovo presente e partecipe nella tua vita. Con obiettivi concreti, ritmi sostenibili, e il rispetto per i tuoi tempi.
Se la solitudine sta diventando troppo familiare, o se senti il bisogno di rimetterti in gioco ma non sai come, iniziamo a parlarne. A volte il cambiamento parte proprio da una conversazione.