Sono Anna Monti.
Se sei qui, probabilmente stai attraversando un periodo complicato. Forse le giornate ti sembrano tutte uguali, forse le preoccupazioni non ti danno tregua, forse hai la sensazione di non farcela. Qualunque sia il motivo, voglio che tu sappia una cosa: il fatto che stai cercando supporto è già un passo importante.
Mi occupo di quelle situazioni in cui ci si sente schiacciati dalle preoccupazioni o svuotati di energia. Sono due facce della stessa medaglia, e spesso si presentano insieme. Magari non riesci a dormire bene, hai perso interesse per le cose che prima ti piacevano, o ti senti in colpa senza sapere esattamente perché. Sono tutti segnali che qualcosa merita attenzione.
Il mio modo di lavorare si basa sull'ascolto e sulla concretezza. Non mi piacciono i giri di parole: preferisco capire cosa sta succedendo nella tua vita e trovare insieme a te degli strumenti pratici per affrontarlo. Questo non vuol dire che sarà tutto facile, ma vuol dire che non sarai solo nel processo.
Mi interesso molto anche di senso della vita e crisi esistenziali. Quei momenti in cui ti chiedi "ma io cosa sto facendo?" o "che senso ha tutto questo?" non sono debolezze, sono domande importanti che meritano spazio e rispetto.
Credo che ognuno di noi abbia risorse che a volte dimentica di avere. Il mio compito è aiutarti a riscoprirle, a togliere la polvere, e a rimetterle al centro della tua vita. Lavoriamo sull'autostima, sulla motivazione, sulle relazioni, su tutto quello che senti di voler cambiare.
Non ho formule magiche, ma ho orecchie attente e strumenti che funzionano. E un posto dove puoi parlare senza filtri, senza vergogna, senza fretta.