Ci sono periodi in cui sembra che il mondo abbia abbassato il volume. Tutto diventa ovattato, lontano, come se ti muovessi dentro una bolla di vetro. Le cose che prima ti facevano stare bene non ti danno più niente. E la solitudine, anche in mezzo alla gente, diventa la tua compagna costante.
Se ti ritrovi in queste parole, sappi che sono Giancarlo Ferretti e che mi occupo esattamente di questo. Lavoro con persone che attraversano periodi di umore basso, di mancanza di energia, di distacco dalla vita quotidiana. E con chi vive una preoccupazione costante che rende tutto più difficile.
Non sono il tipo che ti dice cosa devi fare. Sono più il tipo che si siede accanto a te, ascolta, e ti aiuta a trovare la tua strada. Credo che ognuno abbia le proprie risorse, anche quando non riesce a vederle. Il mio lavoro è aiutarti a riscoprirle.
Nelle nostre sessioni possiamo parlare di tutto: della solitudine che ti pesa, della fatica di volersi bene, dei rapporti con gli altri che sembrano sempre complicati. Possiamo esplorare cosa ti tiene sveglio la notte e cosa ti toglie l'interesse per le cose. Non c'è niente di troppo piccolo o troppo strano per essere affrontato.
Mi piace sfidare le convinzioni che ci tengono prigionieri. Quelle vocine che dicono "non ce la fai", "non sei abbastanza", "è inutile provare". Insieme possiamo metterle in discussione e vedere se sono davvero vere, o se sono solo abitudini di pensiero che possiamo cambiare.
Il primo passo è sempre il più difficile. Ma una volta fatto, il resto viene più naturale di quanto immagini.