Ci sono momenti nella vita che lasciano un segno. Esperienze che ci cambiano, che ci rendono più guardinghi, che ci fanno dubitare di noi stessi e degli altri. Se stai portando con te il peso di qualcosa che è successo e non riesci a scrollartelo di dosso, posso capirti.
Sono Ornella Pagano, e il mio lavoro si concentra su quelle esperienze difficili del passato che continuano a influenzare il presente, e sulla preoccupazione costante che può rendere ogni giornata più faticosa del dovuto. Non pretendo di avere formule magiche, ma so che parlarne con qualcuno che ascolta senza giudicare può fare una differenza enorme.
Nelle nostre sessioni, esploreremo insieme quello che senti. La rabbia, la confusione, la paura di non essere abbastanza, la difficoltà a fidarsi. Sono tutte cose di cui si può parlare apertamente, senza vergogna. Mi piace lavorare in modo esplorativo: non seguo uno schema rigido, ma mi adatto a quello che porti tu, sessione dopo sessione.
Credo molto nel valore del perdono verso se stessi. Spesso siamo i nostri critici più severi, e parte del percorso consiste nel riconoscere che non dobbiamo essere perfetti per meritare serenità. Insieme possiamo anche lavorare sulla comunicazione con gli altri, sulla gestione della rabbia, e sulla costruzione di relazioni più soddisfacenti.
Non serve essere pronti al cento per cento per iniziare. Basta avere la curiosità di capire qualcosa di più su di sé. Il resto lo scopriamo strada facendo.