Le relazioni sono spesso il cuore di tutto: quando funzionano ci danno forza, quando non funzionano ci tolgono il respiro. Se stai attraversando un momento complicato con il tuo partner, con la tua famiglia, o anche con te stesso, so quanto possa essere estenuante.
Sono Nadia Russo, e mi occupo principalmente di relazioni e di quel senso di sopraffazione che arriva quando sembra che tutto sia troppo. Le responsabilità si accumulano, le incomprensioni crescono, e a un certo punto ci si chiede dove sia finita la propria serenità.
Quello che offro è uno spazio dove puoi dire le cose come stanno. Niente filtri, niente giudizio. Se sei arrabbiato, possiamo parlarne. Se ti senti in colpa per qualcosa, possiamo esplorare da dove viene quel senso di colpa. Se dormi male e ti svegli già stanco, possiamo capire cosa ti tiene sveglio la notte.
Mi piace costruire le sessioni attorno a quello che serve a te in quel momento. A volte significa scavare nel passato, altre volte significa concentrarsi su strategie concrete per la settimana. Non esiste un percorso uguale a un altro, e questo è il bello.
La comunicazione aperta è la base di tutto quello che faccio. Ti chiederò di essere sincero con me, e in cambio sarò sempre chiara con te. Se qualcosa non funziona nel nostro percorso, voglio saperlo. L'obiettivo è che tu esca da ogni sessione con qualcosa di utile, anche piccolo.
Scrivimi quando vuoi. Non c'è un momento giusto o sbagliato per iniziare a prendersi cura di sé.