Sommige dingen uit je verleden blijven aan je kleven, hoe hard je ook probeert om ze achter je te laten. Ze beïnvloeden hoe je slaapt, hoe je je concentreert, hoeveel energie je hebt, en hoe je naar jezelf kijkt. Ik ben Rosalie, en dit is precies het terrein waar ik me thuis voel.
Ik richt me op mensen die gebukt gaan onder het gewicht van wat ze hebben meegemaakt. Dat kan iets groots zijn, iets ingrijpends, maar het kan ook een opeenstapeling zijn van kleinere dingen die samen te veel werden. Beide zijn even geldig, en beide verdienen aandacht.
Veel mensen die met mij praten voelen zich neerslachtig, uitgeput of afgestompt. Ze hebben moeite om ergens plezier in te vinden, slapen slecht, en kunnen zich moeilijk concentreren. Ik herken die signalen, en ik weet hoe diep ze kunnen ingrijpen in je dagelijks leven en je relaties.
Mijn benadering is grondig. Ik neem de tijd om te begrijpen wat er bij jou speelt, en ik zoek niet naar snelle oplossingen. Soms werken we met concrete oefeningen die je helpen om nieuwe patronen te ontwikkelen. Soms gaan we dieper graven in de verhalen die je over jezelf vertelt en kijken we of die eigenlijk nog wel kloppen.
Zelfkritiek is iets dat ik vaak tegenkom. Die stem in je hoofd die zegt dat je niet genoeg doet, niet goed genoeg bent, het niet verdient om je beter te voelen. Samen leren we die stem te herkennen en er anders op te reageren.
Ik werk breed: van moeite met focus tot gevoelens van hopeloosheid, van eenzaamheid tot het opnieuw leren opbouwen van relaties. Wat je ook brengt, we maken er samen iets mee.
Je verleden hoeft je toekomst niet te schrijven. Daar geloof ik in, en daar werk ik elke dag aan.