Sommige ervaringen laten sporen na die je niet kunt zien, maar die je overal voelt.
Ik ben Zoë. Ik werk vooral met mensen die ingrijpende gebeurtenissen hebben meegemaakt en daar nog dagelijks de gevolgen van merken. Misschien voel je je constant op je hoede. Misschien slaap je slecht, word je overvallen door schuldgevoelens, of trek je je terug uit het leven. Dat zijn heel begrijpelijke reacties op iets dat niet begrijpelijk was.
Waarom zou je met iemand gaan praten? Niet omdat je zwak bent. Maar omdat sommige dingen te groot zijn om alleen te dragen. Soms heb je iemand nodig die de ruimte biedt om je verhaal te vertellen, zonder dat je jezelf hoeft te verdedigen of uit te leggen.
In onze sessies werk ik gestructureerd maar zorgzaam. We stellen samen doelen, bouwen aan vaardigheden om beter om te gaan met spanning en emoties, en zoeken naar manieren om weer plezier en interesse in je leven terug te brengen. Dat gaat in jouw tempo, nooit sneller dan je aankan.
Wat mag je verwachten?
Een plek waar je je veilig en begrepen voelt. Waar schaamte niet de boventoon voert. Waar we samen kijken naar wat je nodig hebt om weer steviger te staan.
Vanuit mijn islamitische achtergrond begrijp ik dat geloof en cultuur een groot verschil kunnen maken in hoe je met moeilijke periodes omgaat. Ik neem dat mee in onze gesprekken als je dat wenst.
De eerste stap is vaak de lastigste. Maar je hoeft hem niet alleen te zetten.