Hallo, ik ben Melissa van der Schuur. Ik werk met mensen die het gevoel hebben dat het hen allemaal te veel wordt. De eisen van je werk, je gezin, de verwachtingen van anderen, en ondertussen ook nog eens die stem in je hoofd die zegt dat je het niet goed genoeg doet. Als dat herkenbaar klinkt, wil ik je laten weten dat het anders kan.
In mijn gesprekken richt ik me op stress, somberheid, boosheid die je niet kunt plaatsen, en het gevoel dat je je carrière of levensdoel kwijt bent. Ik merk dat deze dingen vaak samenhangen. Je slaapt slecht, je eet onregelmatig, je voelt je leeg en moe, en je weet niet waar je moet beginnen. We beginnen bij het begin, samen.
Wat mij kenmerkt is dat ik culturele achtergrond en persoonlijke context serieus neem. Iedereen brengt een ander verhaal mee, gevormd door opvoeding, omgeving en levenservaring. Ik ga daar respectvol mee om en stem mijn benadering af op wie jij bent, niet op een standaardmodel.
Ik werk graag concreet. We stellen samen doelen, en ik geef je tussen de sessies dingen mee om over na te denken of aan te werken. Geen zware opdrachten, maar kleine stappen die je helpen om de geleerde inzichten toe te passen in je eigen leven. Of het nu gaat om beter omgaan met boosheid, assertiever worden, of jezelf weer wat meer ruimte gunnen.
Sociaal contact kan soms voelen als een mijnenveld. Je wilt erbij horen maar trekt je toch terug. Je wilt je uitspreken maar durft het niet. Ook daar kunnen we aan werken: stap voor stap meer vertrouwen opbouwen in hoe je met anderen omgaat.
Ik ben geen wonderdoener en dat beloof ik ook niet. Wat ik wél bied is een oprecht luisterend oor, scherpe vragen, en een veilige plek om eerlijk te zijn. Dat is waar verandering begint.
Hartelijke groet,
Melissa van der Schuur