Ik ben Xanthe van der Werve. Weet je dat gevoel dat je hoofd zo vol zit dat je niet meer kunt nadenken? Dat alles door elkaar loopt, emoties, gedachten, zorgen, en dat je geen idee hebt waar je moet beginnen? Daar wil ik je bij helpen.
Ik werk met mensen die last hebben van aanhoudend piekeren, somberheid en het gevoel dat ze de draad kwijt zijn. Mijn benadering is anders dan je misschien verwacht: ik gebruik graag creatieve werkvormen. Schrijven, visualiseren, dingen vanuit een onverwachte hoek bekijken. Niet omdat het leuk klinkt, maar omdat het werkt. Het opent deuren die met alleen praten soms dicht blijven.
Dat betekent niet dat we niet praten. Integendeel. Ik luister met volle aandacht, ook naar wat er tussen de woorden in zit. We verkennen samen wat er speelt, stellen doelen die bij je passen, en zoeken naar manieren om weer grip te krijgen op je dagelijks leven.
Schaamte en schuld zijn gevoelens die veel mensen tegenhouden om eerlijk te zijn over hoe het met ze gaat. In onze sessies mag alles er zijn. Ik oordeel niet. Ik ben er om samen met jou te ontdekken wat jou helpt om je weer lichter en helderder te voelen.
Of het nu gaat om je zelfvertrouwen, je sociale leven, of het vinden van een richting die bij je past, we werken eraan in jouw tempo. Met creativiteit als kompas en eerlijkheid als basis.