Ik ben Pleun van der Wee. Veerkracht is een woord dat je overal hoort, maar wat betekent het eigenlijk? Voor mij is het simpel: het vermogen om na een klap weer op te staan. Niet meteen, niet perfect, maar uiteindelijk. En dat vermogen kun je trainen.
Ik richt me op emotioneel welzijn en somberheid. Mensen die bij mij komen voelen zich vaak uitgeblust, lusteloos, of ontmoedigd. Ze functioneren nog wel, maar het plezier is eruit. De dagen lijken op elkaar, de kleur is weg. En soms is er geen duidelijke reden voor, wat het extra frustrerend maakt.
In onze sessies ga ik op zoek naar wat er onder die gevoelens zit. Ik luister goed, stel vragen, en help je om patronen te herkennen die je misschien nog niet zag. Soms gaat dat over je verleden, soms over je dagelijkse gewoontes, soms over hoe je met jezelf praat. Alles mag op tafel.
Wat mij belangrijk maakt is dat ik me aanpas aan jou. Er is geen vast draaiboek. De ene persoon heeft behoefte aan structuur en duidelijke doelen, de andere aan ruimte en tijd. Ik werk met waar jij je prettig bij voelt, en we bouwen van daaruit samen op.
Veerkracht groeit niet van de ene op de andere dag. Het is iets dat je opbouwt, gesprek voor gesprek, inzicht voor inzicht. Maar het begint ergens. En dit kan dat begin zijn.