Ik ben Lina van der Meulen.
Weet je wat ik geloof? Dat de meeste mensen al weten wat ze nodig hebben, maar dat ze het niet meer kunnen horen door alle ruis in hun hoofd. Mijn rol is om je te helpen die ruis zachter te zetten, zodat je weer kunt luisteren naar jezelf. Ik werk met mensen die vastzitten in gedachten die niet stoppen en een gevoel van leegte, en ik gebruik graag oefeningen die je helpen om meer in het hier en nu te zijn.
Gesprekken met mij zijn een samenwerking. We kijken niet alleen naar wat er nu speelt, maar ook naar waar bepaalde patronen zijn begonnen. Dat is geen graafwerk omwille van het graven, het is bedoeld om inzicht te krijgen dat je helpt om het vandaag anders te doen. Soms voelt het overweldigend om alleen door een moeilijke periode te gaan, en precies daarom ben ik er.
Ik werk graag met oefeningen die je helpen om te landen in het moment. Ademhalingsoefeningen, reflectieve opdrachten, kleine dingen die je tussen gesprekken door kunt doen. Het doel is niet perfectie, maar bewustzijn. En vanuit bewustzijn komt verandering vanzelf.
Luisteren is wat ik het beste doe. Ik bied een plek zonder oordeel waar je kunt zijn wie je bent, met alles wat daarbij hoort. Of je nu moeite hebt met slapen, met concentratie, of gewoon met het gevoel dat je energie nergens meer voor hebt, we zoeken er samen naar.
Het pad naar meer rust begint met stilstaan. Laten we dat samen doen.