Hallo, ik ben Rudolf Koster.
Soms nemen gevoelens het over. Je bent sneller geïrriteerd dan je wilt, of je voelt een aanhoudende zwaarte die je niet kunt plaatsen. Misschien heb je moeite om je te concentreren, slaap je onrustig, of merk je dat dingen die je vroeger leuk vond nu niets meer voor je betekenen. Dat soort ervaringen brengen mensen bij mij.
Ik ben iemand die goed luistert, maar ook doorpakt. In onze sessies gaan we niet alleen praten over hoe je je voelt, maar ook over wat je kunt doen om het anders aan te pakken. Woede en dat diepe, sombere gevoel zijn vaak twee kanten van dezelfde munt. Door te begrijpen hoe ze bij jou samenhangen, kun je er meer grip op krijgen.
Ieder mens heeft zijn eigen verhaal en ik ben er om dat met je te verkennen. Ik stel vragen die misschien niet altijd makkelijk zijn, maar altijd met respect. Mijn doel is niet om je te vertellen wat je fout doet. Mijn doel is om samen te ontdekken wat je nodig hebt om je weer beter in je vel te voelen.
We werken met concrete doelen. Wat wil je bereiken? Hoe ziet een betere dag er voor jou uit? Van daaruit bouwen we op, stap voor stap. Dat is geen magie, dat is gewoon hard en eerlijk aan de slag gaan met jezelf.
Ik ben er voor je, of je nu voor het eerst over dit soort dingen praat of al langer zoekt naar de juiste ondersteuning. Laten we kennismaken.