Ik ben Lisanne van der Zwan. Mijn focus ligt op emotioneel welzijn, en dan vooral op de momenten waarop dat welzijn wankelt. Wanneer alles grijs aanvoelt, wanneer je vermoeid wakker wordt, wanneer de balans tussen werk en privé verdwenen lijkt.
Ik merk dat veel mensen het moeilijk vinden om te erkennen dat ze het even niet meer alleen redden. Er is altijd wel een reden om het uit te stellen: te druk, niet erg genoeg, er zijn mensen die het slechter hebben. Maar als jij voelt dat er iets niet klopt, dan klopt er iets niet. En dan is het goed om er met iemand over te praten.
In mijn sessies werk ik op een manier die past bij jou. Sommige mensen hebben behoefte aan structuur en duidelijke oefeningen. Anderen willen eerst gewoon hun verhaal kwijt. Beiden zijn prima. Mijn aanpak is flexibel en ik stem af op wat jij op dat moment nodig hebt.
Waar ik me specifiek op richt: moeite met focus, zelfvertrouwen, eenzaamheid, frictie op het werk of thuis, en het versterken van je zelfwaardering. Dat zijn geen aparte eilandjes, ze hangen bijna altijd met elkaar samen. Door ze in samenhang te bekijken, komen we verder dan wanneer we ze los proberen op te lossen.
Ik geloof niet in snelle trucjes. Wel in gesprekken die je aan het denken zetten, in kleine stappen die je elke week kunt zetten, en in het langzaam opbouwen van een steviger fundament onder je dagelijks leven. Dat is wat ik je wil bieden.