Ik ben Yvonne van der Ploeg.
En ik weet hoe het voelt wanneer alles te veel wordt. Wanneer je 's ochtends wakker wordt en de dag al als een berg voelt nog voor hij begonnen is. Wanneer onrust je constant in de greep heeft en het lijkt alsof je nooit echt tot rust komt.
Daar wil ik met je over praten. Over die onrust, die somberheid, die momenten waarop je het overzicht kwijt bent. Niet met ingewikkelde woorden of theorieën, maar gewoon op een manier die voor jou werkt. Ik richt me op mensen die zich vastgelopen voelen, die moeite hebben met concentratie, die moe zijn op een manier die slaap niet oplost, of die het gevoel hebben dat sociale situaties hen leegzuigen.
Mijn benadering is praktisch. We kijken samen naar wat er in jouw leven speelt en waar de spanning vandaan komt. Vervolgens zoeken we naar strategieën die je kunt inzetten, niet alleen tijdens onze sessies maar vooral daarbuiten. Want daar speelt je leven zich af.
Ik geloof dat veerkracht geen eigenschap is waarmee je geboren wordt. Het is iets dat je kunt opbouwen, stap voor stap, gesprek na gesprek. En ik ga daar graag in mee.
Je staat er niet alleen voor. Dat is het enige dat ik je wil meegeven voor nu.