Ik ben Jacqueline Kramer, en ik spreek graag met mensen die het gevoel hebben dat hun hoofd nooit stilstaat. Dat voortdurende malen, die knoop in je buik die er altijd lijkt te zijn, de nachten waarin je niet tot rust komt. Ik weet hoe uitputtend dat kan zijn.
Mijn gesprekken richten zich op innerlijke onrust en periodes van diep verdriet of neerslachtigheid. Ik gebruik bewust de u-vorm, want ik geloof dat een zekere afstand soms juist ruimte geeft om open te zijn. Maar laat u daar niet door afschrikken, ik ben allesbehalve afstandelijk in mijn betrokkenheid.
Samen kijken we naar de gedachten en overtuigingen die u gevangen houden. Vaak zijn dat patronen die al lang geleden zijn ontstaan en die inmiddels zo vertrouwd zijn dat ze als de waarheid voelen. Mijn rol is om u te helpen die patronen zichtbaar te maken en te onderzoeken of ze u nog wel dienen. Niet door ze te bestrijden, maar door ze met nieuwsgierigheid te bekijken.
Ik merk dat veel mensen die bij mij komen ook worstelen met slaapproblemen of een negatief zelfbeeld. Die dingen staan zelden op zichzelf. Ze hangen samen met hoe u naar uzelf kijkt, wat u van uzelf verwacht, en hoeveel ruimte u uzelf gunt om kwetsbaar te zijn. Dat zijn onderwerpen waar ik graag bij stilsta.
Mijn aanpak is rustig en doordacht. Ik geef u de tijd om na te denken en stel gerichte vragen die u verder helpen. Soms geef ik u iets mee om over na te denken tot ons volgende gesprek. Niet als verplichting, maar als uitnodiging om het proces ook buiten onze sessies voort te zetten.
Verandering begint vaak met het durven uitspreken van wat u al lang voelt. Die eerste stap is de moeilijkste, en ik sta klaar om u daarbij te vergezellen.