Hoi, ik ben Cato van der Wijk. En ja, ik neem je serieus. Maar dat betekent niet dat we nooit mogen lachen.
Ik praat het liefst met mensen die worstelen met langdurige somberheid of gewoonten waar ze vanaf willen. Misschien herken je dat: je weet dat iets je niet goed doet, maar je doet het toch. Elke keer weer. Of je voelt je al weken, maanden, misschien wel langer als een lege batterij die maar niet wil opladen. Ik snap dat.
Wat mij anders maakt, is dat ik geloof dat humor en diepgang naast elkaar kunnen bestaan. Soms is een goed geplaatste opmerking precies wat nodig is om de spanning te breken. Soms moet je even lachen om de absurditeit van je eigen gedachtenpatronen voordat je ze kunt veranderen. Dat betekent niet dat ik je problemen bagatelliseer. Het betekent dat ik geloof dat luchtigheid en serieus werk hand in hand kunnen gaan.
In onze gesprekken kijken we naar wat je bezighoudt. De slapeloze nachten, de negatieve gedachten die als een kapotte plaat blijven draaien, het gevoel dat je dag na dag hetzelfde rondje loopt. Samen zoeken we naar manieren om die cirkel te doorbreken. Niet met grote theorieën, maar met kleine, concrete stappen die passen bij jouw leven.
Ik ben eerlijk en betrokken. Ik zeg wat ik denk, maar altijd met warmte. En ik verwacht geen perfectie van je. Je hoeft niet voorbereid te komen, je hoeft niet te weten wat je wilt zeggen, je hoeft alleen maar te komen zoals je bent.
Het leven is te kort om het alleen uit te zoeken. En mocht je af en toe willen lachen terwijl we aan de slag gaan, dan ben je bij mij aan het juiste adres.
Ben je benieuwd? Dan praat ik graag met je verder.