Hoi! Ik ben Oumaima, en ik help je graag als je merkt dat onzekerheid in sociale situaties of piekergedachten je tegenhouden om het leven te leiden dat je wilt. Misschien sla je uitnodigingen af, voel je je ongemakkelijk in groepen, of merk je dat je jezelf constant vergelijkt met anderen. Die patronen zijn niet wie je bent. Ze zijn iets dat je kunt veranderen.
Mijn aanpak is luchtig en praktisch. Ik geloof niet dat gesprekken altijd zwaar en serieus moeten zijn om impact te hebben. Sterker nog, ik vind dat je het meest leert als je je op je gemak voelt. We bespreken niet alleen wat er moeilijk is, maar ook wat er goed gaat en waar je energie van krijgt.
In onze sessies werken we aan dingen die je meteen kunt gebruiken. Kleine experimenten in je dagelijks leven, andere manieren om naar een situatie te kijken, of gewoon de ruimte om hardop te zeggen wat je anders voor jezelf houdt. Dat klinkt simpel, maar het maakt vaak meer verschil dan je verwacht.
Ik hou van schilderen en koken, en ik merk dat creativiteit me helpt om op een andere manier naar dingen te kijken. Die blik neem ik mee in mijn werk. Soms is het net die onverwachte invalshoek die iets losmaakt.
Of je nu last hebt van nervositeit, moeilijk slaapt, of gewoon het gevoel hebt dat je meer wilt halen uit je contacten met anderen, ik ben er om samen te zoeken naar wat werkt voor jou.
Gewoon beginnen is soms al de helft. De rest zoeken we samen uit.